Como posso te ajudar?

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Ansiedade

Encontre equilíbrio para lidar com preocupações excessivas e viver com mais leveza.

depressão

Aprenda a reconhecer e superar a tristeza profunda, resgatando sua energia e propósito.

medo

Desenvolva recursos internos para enfrentar inseguranças e se sentir mais confiante.

traumas

Transforme experiências dolorosas do passado em força para seguir em frente.

frustrações

Aprenda a lidar com expectativas não atendidas e conquiste maior resiliência.

Apego emocional

Descubra como fortalecer sua autonomia e construir relações mais saudáveis.

relações tóxicas

Encontre clareza para se libertar de vínculos que minam sua autoestima. Agende uma consulta.

Vícios Químicos

Receba apoio para enfrentar a dependência e retomar o controle da sua vida.

conflitos conjugais

Melhore o diálogo, a compreensão e a conexão no relacionamento.

Insegurança

Fortaleça sua autoconfiança e descubra seu verdadeiro valor.

Psicólogo Bernardino Lima

Cuidar da mente é
também cuidar da vida.

Há mais de uma década, dedico minha vida à psicologia, ajudando adolescentes, jovens, adultos, idosos, casais e famílias a encontrarem equilíbrio, sentido e harmonia em seus relacionamentos. Minha trajetória também inclui palestras voltadas a relacionamentos corporativos e familiares, sempre com o objetivo de promover o diálogo, fortalecer vínculos e facilitar a construção de ambientes mais saudáveis. Trabalho com aconselhamento familiar sistêmico, uma abordagem que enxerga a família como um todo, respeitando cada história e buscando caminhos que promovam reconexão e entendimento.

As sessões têm duração de 1 hora, um tempo pensado para que você possa ser ouvido(a) com calma e acolhimento, sem pressa, permitindo que cada encontro seja uma oportunidade de cuidado e transformação, seja você adolescente, jovem, adulto, idoso ou casal.